220 别丢湘北的脸啊!
巨星之路:从灌篮高手开始正文卷220别丢湘北的脸啊!挡拆?
波什与追上来的韦德心有灵犀般错开,在瞬间完成错位。
可就在两人交错的瞬间,林东突然急停刹住,宛若成为了一个障碍物,替错位过来的流川枫挡住了本该错位防守他的波什。
此时防守的局面相当微妙,波什和韦德虽然分工明确,但两人都在惯性的错位移动中,而林东和流川枫却是在那瞬间神同步般急停,且在林东刻意伸手的拦截下,将流川枫形成了一个‘隔人’的3分空位。
球到了流川枫的手里。
空位?
是的,这算是一个空位,但这样的空位只有一瞬间,因为以波什和韦德的能力,不管是隔着林东跳起来封盖、亦或是靠速度绕后干扰,那对流川枫来说都将会是致命的威胁。
所以这球真正的难度不在于3分的准度,而是在于出手的速度!
准的同时,还要够快!
进入国际队这段时间,流川枫练习过急速的3分投篮,因为国际队的每个防守者都能在正常的防守和身体对抗上给他带来的极大的威胁和干扰,想要进球就必须要够快,但说实话,毕竟时间太短了,练得一般般。
起跳太快、出手太快,就没时间去瞄框,需要考虑准度、需要考虑出手时间,脑子里太多的杂念,就没办法做到手感的柔和。
说起来都是些很细微的差别,但做不到完美,命中率就根本不可能提的上去。
但还好他知道了zone的存在……
——这世界随时随刻都有很多的干扰,白天的车水马龙声、夜晚的草间虫鸣,哪怕你就算一个独处于静室,血液的流动声、心跳声、脉搏声,乃至于你无可约束的思想等等,都是对你专注于某一件事时的干扰。
——而zone,就是一种可以帮助伱屏蔽一切干扰、将注意力高度集中的状态,它能让你的反应变快、让你的思维清晰、让你总是能找到平时训练时最火热的手感和那些在你看来灵光一现的瞬间。
——而要想开启这样的状态,作为基础的大量训练是首要条件,这方面你并不缺乏,而另一个条件,则就是强烈的情绪,比如对胜利极度的渴望、比如对自身无能的极度愤怒,但切记要学会掌控这种强烈的情绪,而不是让它歇斯底里……
——你在冬季选拔面对我的威胁时,对自身无能的愤怒让你进入了一次zone的状态,而这种状态,只要能进去,那就只有第一次和无数次!
——第三节我需要有人能帮我得分,而你即便开启了zone,实力间的差距也并不足以让你摆脱韦德的防守,那就只做最简单但最有效的,3分,最急速的3分,我会给你挡拆!
——不过你也要记住,尤纳斯或许会接受你一次的乞求,但他绝不会是一个将个人情绪凌驾于球队胜负之上的教练。
——所以,掌控zone,你的机会只有一次!
此时流川枫的手里全是冷汗。
他不知道林东说的是不是真的,因为没有验证过。
不过有一点他可以确定,那就是自己机会只有一次,如果这球不进,尤纳斯一定会把自己换下去的。
强烈的情绪、对胜利的渴望,对篮球的执著和热爱,自己都不缺。
我想留在球场上,我想继续打球,我想变得像林东一样强!
开啊!开啊!
那神奇的状态,开啊!
他毫不犹豫的高高跳起,看似平静的脸,可脑子里却全都是疯狂的咆哮和呐喊声。
下一秒,篮球已经急速的投了出去。
他紧张的盯着篮筐方向,只觉这一刻连心跳都已经快要停止下来。
哐!
篮球砸在了篮筐上,流川枫霎时间面色惨白。
完了……
不!林东的眸子里闪过一丝光芒,还没完!
只见此时的篮下,距离最近的夸梅布朗和朱方雨已经跑到了篮下争抢篮板。
面对这个210公分、120kg的庞然大物,朱方雨只感觉压在自己身上的就好像是一匹山,将他牢牢的挤压在身后。
呼哧、呼哧……
朱方雨吃奶的劲儿都已经涌出来了,可在这家伙面前却仍旧是显得毫无用处。
这家伙是非洲野牛变的吗?怎么这么壮!
感觉这力量级别已经比得上足足高他16公分的姚老大了!
好歹也是在劳埃德培训过的人,朱方雨此时不仅仅是铆足了劲儿的在顶,手上的各种小动作也是不断,比如拉扯球衣、比如拽他胳膊……
可他越卖力,夸梅布朗就越忍不住就想笑。
相比起此前的达科米里西奇,这个亚洲小子的力量简直就是不值一提。
根本都不用全力发挥,只凭借120KG的体重往后压,出个八分力,那便已经是稳如泰山。
此时夸梅布朗牢牢的把控住了篮板位,待到篮球弹起,他高高跳起时,身后那家伙在他的压制下,起跳的高度怕是连篮板都没摸到。
啪!
夸梅布朗一把将篮球稳稳的抓入怀中。
他甚至还有余力用眼角余光扫一眼身后那个先前冲自己张牙舞爪,现在却被自己挤得一脸狼狈的家伙。
没实力只能挨打,轻松!
夸梅布朗的脸上闪过一丝笑意。
轰!
他轰然落地。
可下一秒……
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波什与追上来的韦德心有灵犀般错开,在瞬间完成错位。
可就在两人交错的瞬间,林东突然急停刹住,宛若成为了一个障碍物,替错位过来的流川枫挡住了本该错位防守他的波什。
此时防守的局面相当微妙,波什和韦德虽然分工明确,但两人都在惯性的错位移动中,而林东和流川枫却是在那瞬间神同步般急停,且在林东刻意伸手的拦截下,将流川枫形成了一个‘隔人’的3分空位。
球到了流川枫的手里。
空位?
是的,这算是一个空位,但这样的空位只有一瞬间,因为以波什和韦德的能力,不管是隔着林东跳起来封盖、亦或是靠速度绕后干扰,那对流川枫来说都将会是致命的威胁。
所以这球真正的难度不在于3分的准度,而是在于出手的速度!
准的同时,还要够快!
进入国际队这段时间,流川枫练习过急速的3分投篮,因为国际队的每个防守者都能在正常的防守和身体对抗上给他带来的极大的威胁和干扰,想要进球就必须要够快,但说实话,毕竟时间太短了,练得一般般。
起跳太快、出手太快,就没时间去瞄框,需要考虑准度、需要考虑出手时间,脑子里太多的杂念,就没办法做到手感的柔和。
说起来都是些很细微的差别,但做不到完美,命中率就根本不可能提的上去。
但还好他知道了zone的存在……
——这世界随时随刻都有很多的干扰,白天的车水马龙声、夜晚的草间虫鸣,哪怕你就算一个独处于静室,血液的流动声、心跳声、脉搏声,乃至于你无可约束的思想等等,都是对你专注于某一件事时的干扰。
——而zone,就是一种可以帮助伱屏蔽一切干扰、将注意力高度集中的状态,它能让你的反应变快、让你的思维清晰、让你总是能找到平时训练时最火热的手感和那些在你看来灵光一现的瞬间。
——而要想开启这样的状态,作为基础的大量训练是首要条件,这方面你并不缺乏,而另一个条件,则就是强烈的情绪,比如对胜利极度的渴望、比如对自身无能的极度愤怒,但切记要学会掌控这种强烈的情绪,而不是让它歇斯底里……
——你在冬季选拔面对我的威胁时,对自身无能的愤怒让你进入了一次zone的状态,而这种状态,只要能进去,那就只有第一次和无数次!
——第三节我需要有人能帮我得分,而你即便开启了zone,实力间的差距也并不足以让你摆脱韦德的防守,那就只做最简单但最有效的,3分,最急速的3分,我会给你挡拆!
——不过你也要记住,尤纳斯或许会接受你一次的乞求,但他绝不会是一个将个人情绪凌驾于球队胜负之上的教练。
——所以,掌控zone,你的机会只有一次!
此时流川枫的手里全是冷汗。
他不知道林东说的是不是真的,因为没有验证过。
不过有一点他可以确定,那就是自己机会只有一次,如果这球不进,尤纳斯一定会把自己换下去的。
强烈的情绪、对胜利的渴望,对篮球的执著和热爱,自己都不缺。
我想留在球场上,我想继续打球,我想变得像林东一样强!
开啊!开啊!
那神奇的状态,开啊!
他毫不犹豫的高高跳起,看似平静的脸,可脑子里却全都是疯狂的咆哮和呐喊声。
下一秒,篮球已经急速的投了出去。
他紧张的盯着篮筐方向,只觉这一刻连心跳都已经快要停止下来。
哐!
篮球砸在了篮筐上,流川枫霎时间面色惨白。
完了……
不!林东的眸子里闪过一丝光芒,还没完!
只见此时的篮下,距离最近的夸梅布朗和朱方雨已经跑到了篮下争抢篮板。
面对这个210公分、120kg的庞然大物,朱方雨只感觉压在自己身上的就好像是一匹山,将他牢牢的挤压在身后。
呼哧、呼哧……
朱方雨吃奶的劲儿都已经涌出来了,可在这家伙面前却仍旧是显得毫无用处。
这家伙是非洲野牛变的吗?怎么这么壮!
感觉这力量级别已经比得上足足高他16公分的姚老大了!
好歹也是在劳埃德培训过的人,朱方雨此时不仅仅是铆足了劲儿的在顶,手上的各种小动作也是不断,比如拉扯球衣、比如拽他胳膊……
可他越卖力,夸梅布朗就越忍不住就想笑。
相比起此前的达科米里西奇,这个亚洲小子的力量简直就是不值一提。
根本都不用全力发挥,只凭借120KG的体重往后压,出个八分力,那便已经是稳如泰山。
此时夸梅布朗牢牢的把控住了篮板位,待到篮球弹起,他高高跳起时,身后那家伙在他的压制下,起跳的高度怕是连篮板都没摸到。
啪!
夸梅布朗一把将篮球稳稳的抓入怀中。
他甚至还有余力用眼角余光扫一眼身后那个先前冲自己张牙舞爪,现在却被自己挤得一脸狼狈的家伙。
没实力只能挨打,轻松!
夸梅布朗的脸上闪过一丝笑意。
轰!
他轰然落地。
可下一秒……
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